کیوی صادراتی مازندران موهای اروپایی ها را مانند کراتین صاف می کند

جالب است بدانید کیوی صادراتی مازندران سرشار از فیبر است که باعث راحتی گوارشی می شود. همچنین حاوی اکتینیدین است، آنزیمی که به هضم پروتئین ها کمک می کند، که هضم را نیز بهبود می بخشد. کم کالری است.

کیوی سرشار از آب و کالری کم است که آن را به یک متحد ایده آل برای لاغری تبدیل می کند. از طرفی فیبر بالای آن احساس سیری خوبی را ایجاد می کند و خطر هوس را کاهش می دهد.

باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود: کیوی سرشار از ویتامین C، ویتامین E و کاروتنوئیدها است، آنتی اکسیدانی که به حفظ سلامت بدن کمک می کند. این اجازه می دهد تا حداکثر انرژی را به ارمغان بیاورد و شکل را حفظ کند.

پوست زیبایی می بخشد: کیوی سرشار از ویتامین های آنتی اکسیدانی است که از ایجاد رادیکال های آزاد که متهم به پیری زودرس سلولی هستند جلوگیری می کند. خوردن یک کیوی در روز، خاصیت ارتجاعی و درخشندگی طبیعی پوست را بهبود می بخشد.

از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند: کیوی سرشار از پتاسیم است. با این حال، پتاسیم از مشکلات قلبی جلوگیری می کند. بر اساس مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه اسلو انجام شد، مصرف دو تا سه کیوی در روز به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.

بر اساس مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه اصفهان در ایران بر روی موش ها انجام شد، کیوی به دلیل خواص ضد باکتریایی خود باعث بهبود زخم ها و زخم ها می شود. او با آسم مبارزه می کند.

مصرف منظم کیوی به دلیل دارا بودن ویتامین به افراد مبتلا به آسم و بیماری های تنفسی توصیه می شود. طبق برخی مطالعات، علائم مربوط به مشکلات تنفسی را کاهش می دهد. سرشار از پتاسیم است

پتاسیم برای عملکرد طبیعی سلول ها، اعصاب و ماهیچه ها ضروری است. کیوی سرشار از پتاسیم است و حاوی 332 میلی گرم در هر 100 گرم است. بنابراین در عملکرد صحیح ضربان قلب، در هضم غذا و همچنین در انتقال تکانه های عصبی شرکت می کند.

از برخی سرطان ها جلوگیری می کند: محققان در یک مطالعه کاهش اکسیداسیون در بدن و افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی را در افرادی که به مدت 3 هفته روزانه 1 کیوی مصرف کردند مشاهده کردند.

این مطالعه نشان داد که عصاره کیوی موثرتر از ویتامین C است و نشان می دهد که قدرت آنتی اکسیدانی کیوی صرفاً به محتوای ویتامین C آن مربوط نمی شود.