آیا می دانید سومین نوشیدنی پرمصرف جهان بعد از آب و قهوه چیست؟
چای است که علاوه بر طعم‌های مختلف، دارای خواص مفید متعددی است، از جمله برای محافظت از بیماری‌های عروقی و استخوانی، به کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به تومور کمک می‌کند.
بنابراین نوشیدن هر روز چای دبش ساده راهی عالی برای سالم ماندن، آرامش و مراقبت از خود است.
4 نوع چای با بیشترین فواید از همه وجود دارد.
چای سبز به دلیل غلظت بالای پلی فنول ها، مواد آلی با خواص آنتی اکسیدانی عالی، به عنوان “سالم ترین نوشیدنی در جهان” تعریف می شود.
چای سبز عملکرد مغز را بهبود می بخشد، با پیری مبارزه می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، بیماری های عصبی و بیماری های نئوپلاستیک را کاهش می دهد.
همچنین با بهبود توانایی بدن در سوزاندن چربی و کاهش جذب آن به کاهش وزن کمک می کند، به بازسازی مجدد استخوان ها، تسهیل هضم، تقویت سیستم ایمنی و کنترل سطح قند خون کمک می کند.
چای سفید یکی از شیرین‌ترین و با ارزش‌ترین انواع آن است که برای نوشیدن ساده مناسب است و فرآیند اکسیداسیون آن کمتر از چای سیاه یا سبز است: به همین دلیل چای سفید طبیعی بودن خود را تقریباً دست نخورده نگه می‌دارد.
چای سفید سرشار از خواص مفید، با پیری مقابله می کند، به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی، سیستم ایمنی را تقویت می کند، به لطف فلوراید موجود در آن به سلامت و استحکام دندان ها کمک می کند و متحد مهمی در پیشگیری از تومورها و دیابت است.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.