عسل تغذیه ای که گلودرد و سرفه ی شدید را درمان می کند

اگرچه ممکن است عجیب به نظر برسد، اما حقیقت این است که عسل به تعادل سطح قند خون کمک می کند.

با مصرف عسل تغذیه ای، سطوح فروکتوز جذب گلوکز توسط کبد را تسهیل می کند و در نتیجه گلیکوژن تشکیل می شود.

سپس گلیکوژن به اندام هایی مانند قلب و مغز و گلبول های قرمز بدن منتقل می شود.

بنابراین، گلیکوژن عملکرد اندام ها و بافت های ضروری بدن ما را بهبود می بخشد.

در عین حال، گلوکز را از بدن ما خارج می کند و سطح قند خون را کاهش می دهد.

عسل همچنین سرشار از خواص ضد عفونی کننده است که از سیستم گوارش حمایت می کند و با از بین بردن باکتری ها از معده محافظت می کند.

همچنین به عنوان یک ملین طبیعی عمل می کند.

عسل سرشار از فروکتوالیگوساکاریدها (FOS) است که سطوح بالایی از انرژی را فراهم می کند و به عسل اجازه می دهد مانند فیبر عمل کند.

بنابراین عسل دارای اثر ملین اندکی است که حرکت روده را تقویت می کند و با یبوست مقابله می کند.

نوشیدن یک لیوان آب عسل با معده خالی به رفع «تنبلی روده» یعنی اختلال در تنظیم عضلات و استخوان های روده بزرگ کمک می کند.

همچنین به پاکسازی دستگاه گوارش و از بین بردن باکتری ها کمک می کند و در نتیجه عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.

یکی دیگر از فواید مصرف عسل با معده خالی خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی آن است که به پاکسازی کامل بدن کمک می کند.

آیا می دانستید افزودن یک قاشق عسل به دمنوش ها و دمنوش هایمان می تواند برای مغز ما مفید باشد؟

این شیرین کننده طبیعی سطوح بالایی از انرژی را فراهم می کند که به فعال شدن مغز و تقویت حافظه ما کمک می کند.

همچنین سرشار از مواد معدنی مانند آهن، منیزیم و روی است که به پیشگیری از زوال عقل در آینده کمک می کند.

عسل زنبور عسل پوست را التیام می بخشد.

زنبور عسل یک محصول آنتی باکتریال است که به تعادل تولید سبوم پوست کمک می کند و در عین حال پوست را تمیز و عمیقا مرطوب می کند.