به لطف محتوای پتاسیم، مصرف منظم خیارشور می تواند مایعات اضافی را از بین ببرد و در نتیجه تأثیر مفیدی بر فشار خون دارد.
دفع کننده و ادرار آور هستند خیارشور سرشار از آب و پتاسیم است که آن را به یک متحد عالی برای آبرسانی به بدن و مقابله با احتباس آب تبدیل می کند.
خیارشور دبه ای نول همچنین به تصفیه بدن و دفع سموم و مواد خارجی کمک می کند.
جلوگیری از محاسبات خیارشور به دلیل خاصیت تصفیه کنندگی و زهکشی از تشکیل سنگ مثانه و کلیه جلوگیری می کند.
برای نقرس مفید است مصرف منظم خیارشور به کاهش سطح اسید اوریک کمک می کند و روند بهبودی نقرس را تسهیل می کند، بیماری دردناکی که باعث التهاب مفاصل می شود.
به کاهش وزن کمک می کنند اسید تارتاریک موجود در خیارشور می تواند به لاغری کمک کند، زیرا از تبدیل کربوهیدرات ها به بافت چربی جلوگیری می کند.
این ماده موجود در خیارشور آن را به غذایی بسیار مفید برای کسانی که رژیم دارند تبدیل می کند.
با رادیکال های آزاد مبارزه کنید این عمل به لطف وجود مولکول هایی مانند ویتامین C، بتاکاروتن، لوتئین و زآگزانتین امکان پذیر است که همه مواد دارای قدرت آنتی اکسیدانی قوی هستند.
علاوه بر این، جالب است بدانید که لوتئین و زآگزانتین عملکرد محافظتی خود را به ویژه در سطح شبکیه انجام می دهند و در نتیجه سلامت چشم را ارتقا می دهند.
کلسترول را کاهش می دهند خیارشور حاوی استرول های گیاهی است، موادی که به مبارزه با کلسترول بالا کمک می کند.
به همین دلیل مصرف منظم این سبزی باعث سلامت قلب و عروق می شود.
آنها در برابر دیابت کمک می کنند خیارشور کم کربوهیدرات و فیبر بالایی دارد و به همین دلیل به پایین نگه داشتن سطح قند خون کمک می کند که برای دیابت مفید است.
کرم زدا یکی دیگر از خواص خیارشور که شاید کمتر شناخته شده است، مقابله با انگل های روده ای است.
روزی روزگاری، در واقع، دقیقاً برای از بین بردن این مهمانان ناخواسته استفاده می شد.
تسکین درد مفاصل به لطف وجود سیلیکون، خیارشور می تواند کمک اضافی (هر چند خفیف) در تسکین درد مفاصل، به عنوان مثال از آرتریت یا فیبرومیالژیا، ارائه دهد.
فواید برای پوست در نهایت به یاد داشته باشیم که خیارشور یکی از متحدان پوست است زیرا به آبرسانی کمک می کند و در صورت بروز جوش های سرسیاه و آکنه آن را پاکسازی می کند.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.