چای های گیاهی مانند رویبوس یا چای بابونه، چای واقعی نیستند.
این نوع چای از گیاه چای به دست نمی آید.
آنها دم کرده گیاهان یا میوه ها یا مخلوطی از گیاهان، گل ها و ادویه هایی مانند شیرین بیان، دارچین یا بابونه هستند.
بنابراین، چای طبیعت گیاهی در 3 فنجان چای که فواید سلامتی را ارائه می دهد، حساب نمی شود.
در صورت تمایل می توانید یک فنجان چای رویبوس، چای بابونه یا چای گزنه بنوشید.
یا مثلاً چای نعناع (تازه) یا چای زنجبیل.
به دریافت مایعات کافی کمک می کند و کالری ندارد.
البته این فقط در صورتی صدق می کند که شکر در آن نریزید.
برخی از دمنوش های گیاهی مانند چای شیرین بیان و مخلوط ستاره می توانند فشار خون را افزایش دهند.
یک فنجان گهگاهی از این چای ضرری ندارد اما آن را زیاد و زیاد ننوشید.
چای رازیانه و انیسون حاوی سموم خاص گیاهی (مواد معطر) است، بنابراین این نوشیدنی را زیاد ننوشید.
در هر صورت، هوشمندانه است که چای را با سایر نوشیدنی های چرخ پنج مانند آب، قهوه و شیر جایگزین کنید. این به این دلیل است که چای (گیاهی) می‌تواند حاوی سموم گیاهی باشد که اغلب از علف‌های هرز به‌طور تصادفی برداشت می‌شوند. اگر به روشی متنوع بنوشید، احتمال اینکه مقدار زیادی سموم گیاهی بخورید بسیار کم است.
از مصرف چای لاغری خودداری کنید.
خرید چای های ناشناخته مانند چای لاغری از طریق Marktplaats توصیه نمی شود.
اغلب مشخص نیست که دقیقاً چه چیزی در آن وجود دارد و چه عوارض جانبی احتمالی وجود دارد.
اخیراً زن دیگری بر اثر نارسایی حاد قلبی بر اثر نوشیدن چای لاغری جان خود را از دست داد.
این دمنوش لاغری حاوی موادی است که در داروها نیز وجود دارد و می تواند تهدید کننده زندگی باشد.
همچنین بهتر است چای تهیه شده از علف های هرز مانند کامفری یا کلتفوت را نخرید.
این نوع علف های هرز به طور طبیعی مملو از سموم هستند.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.