آلو بخارا و سودا به عنوان درمان ایدز شناخته شد

آلو بخارا ایرانی مثل آلو بخارا و سودا از بهترین های جهان است.

پیشنهاد می کنیم حتما آن را تست کنید و نهایت لذت ببرید.

آلو بخارا (همچنین با نام آلوبوخارا) که با نام آلو خشک نیز شناخته می شود، نوعی میوه است که اگر به درستی مصرف شود فواید زیادی برای سلامتی دارد.

آلو بخارا ایرانی دارای بالاترین کیفیت موجود در بازار می باشد. آلو بخارا به مدت 6 تا 12 ماه در دمای معمولی اتاق نگهداری می شود.

آلو بخارا به مدت 6 تا 12 ماه در دمای معمولی اتاق نگهداری می شود.

ارزش غذایی آلو بخارا

آلوئه بخارای ایرانی مملو از آنتی اکسیدان ها، مولکول های ضد التهابی و روی است.

علاوه بر این، بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر مانند ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفات، سدیم، پتاسیم و غیره وجود دارد.

100 گرم آلو بخاری حاوی 260 کالری، 2.5 گرم پروتئین، 65 گرم کربوهیدرات، 30 گرم قند، 7 گرم فیبر غذایی، 480 میلی گرم پتاسیم، 0.4 گرم چربی و بیشتر است.

استفاده از آلو بخارا در برنامه غذایی روزانه

سوپر غذای آلوئه بخارا آیس نوتریشن. این آلو خشک خوشمزه فواید زیادی برای سلامتی شما دارد از جمله:

برای افرادی که اهداف کاهش وزن دارند و افرادی که رژیم دارند عالی است

لوله